ここ数年で、「マインドフルネス」という言葉をよく聞くようになりました。 マインドフルネスとは「今目の前にあることに全力で集中する姿勢」のことです。 私たちは日々多くの仕事や雑事に追われていて、目の前のタスクに集中できないことが多々あります。 スマートフォンの普及により、いつでも誰とでもつながれる世の中になったことも、集...

動物病院の経営者ともなると、多くの仕事を抱える機会が少なくありません。 日常的な診療サービスの提供をはじめ、スタッフの教育や経営管理、また取引業者との打ち合わせなど、獣医師一人にのしかかる業務量は重く、気づけば毎日深夜まで仕事をしているという人も多いでしょう。 しかし、このような状態が日常化していると体も心も疲弊し、提...

今回は、仕事が多くて手が回らない時の対処方法についてお話をしていきたいと思います。 仕事が多すぎて手が回らないという悩みは、獣医師だけではなくすべての社会人に共通しているといっても過言ではありません。 仕事がないよりも幸せな悩みと思われがちですが、あまりに忙しすぎると体調を崩したり、精神的に余裕がなくなったりして、周り...